健康な心と美しい身体を

当ヨガ教室の目的は「楽しく、心と体をリフレッシュし、みんなで美しくなる」です。
ストイックなヨガとは違い、気軽に参加できます。

ヨガのメリット

・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる

他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...

教室情報

料金 入会金・月謝0円
1回 1,000円
初回体験 1,000円
日時 水・金
営業時間 10:00~11:30
住所 〒123-4567
東京都○○市××123-4
駐車場 近くにコインパーキングがあります(200円/時間)
持ち物 運動できる服装
ヨガマット
バスタオル

お問い合わせ

powered by crayon(クレヨン)